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太极八式

中华新闻社 2020-06-08 09:01

太极八式

鱼跃天

晨起早练共八招，一招一式渐进好。

首起丁步左右手，二招开弓极目睁。

三式上下乾坤伸，四手抱球向下震。

五起左右弓身下，六式来回左右射。

七招吸气意满胸，八合一身不倒摇。

招式熟记练习勤，形神意融游丝行。

形到意到神韵至，极致怒睁气出体。

太极阴阳神奇功，苦练巧琢贵坚持。

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